2019高考来临时家长的注意事项汇总

王秋阳

一年一度的高考就要来啦,万千学子即将踏上梦想的征程。高考不仅是考生的大事,也是家长的大事,在最后的一个月左右额时间里,各位家长要为孩子做好全面的保障。

2019高考来临时家长的注意事项汇总

高考来临时家长的注意事项

高考家长三不要

1.不要成天唠叨。整天把高考挂在嘴边,时时提醒孩子要抓紧时间,免得日后后悔;或者整天鼓励斗志,许诺高考考好有重赏;或者整天制造压力,威胁孩子高考考砸的话,后果严重等等。这些都可能适得其反,既加重孩子的思想负担,又会令他们分心,不利于孩子高考复习。

2.不要盲目给孩子买高考辅导材料。不要过多干涉孩子高考复习,提醒孩子尊重老师建议。

3.不要请假在家照顾孩子。这样可能会增加孩子的心理负担,干扰孩子高考复习。合理帮孩子安排好膳食与休息,空闲时和孩子进行一些轻松的交流,如对高校的了解、专业定位等等就足够了。

4.不要营造紧张氛围

在高考前,有些家长过于关注孩子,这样反而营造了紧张氛围。孩子在复习功课时,有些家长一会儿给孩子送西瓜,一会儿给孩子送热牛奶,有些家长甚至在旁边陪着,这些做法容易使孩子产生压力。

家长的内心即便波涛汹涌,也要表现得云淡风轻。

家长的心态会影响孩子的情绪:家长心态好,家里气氛好,对孩子备考就好。

家长因孩子即将考试而紧张,会给孩子不好的心理暗示,无形中给本就比较紧张的孩子再次施加压力,引起孩子反感。

高考家长应该怎么做

1.营造和谐的家庭氛围

高考日益临近,不仅众多高考考生进入到最后冲刺阶段,很多家长已经厉兵秣马,全身心投入到了备考之中,有的家长已经进入到了“高压”状态,不仅影响到了自己的身体健康,而且也极容易将紧张的情绪传染给备战的考生。

专家建议,考生家长在高考前的特殊时期应努力保持平静,要让家庭维持与平常同样的运行状态,对于考生的备考不要突然表现出过度关注,要遏制家庭冲突的发生。家长应该努力营造一个宽松、自然、愉快的家庭氛围,通过与考生的沟通,尽量满足孩子的基本心理需要。

2.帮助考生调整作息

很多家长由于高考时间的迫近会不自主地产生紧张感,看到孩子学习状态比较轻松便不停地发牢骚。

专家表示,家长这样的情绪和心态会直接影响到考生的备战。家长应该在高考之前,帮助考生调整好作息时间表,高考前切忌熬夜车和过度放松,要注意调整自己的生物钟,最好能将作息时间与高考时间吻合,按照个人生活规律争取把自己的生理兴奋点调到高考相应的时间段。

3.收集高校招生信息

部分高?;峒芯傩姓猩裳?、校园开放日,家长要有选择地参加,当好孩子的信息收集员。关注高考高校招生咨询会信息,家长应特别注意各高校的招生人数、专业等,同时要认真阅读高校发布的招生章程等。

高考家长的注意事项

1.饮食卫生,健康为首

高考备考考生的餐饮不宜太过油腻,多选一些鱼虾、鸡蛋牛奶之类的,蔬菜水果也不可少。少吃油炸食品,尽量不去外面摊点上购买食物。

2.摆正心态,切莫迷信

一到高考,很多商家就会出来售卖各种保健品,号称可以帮助孩子迅速提升智力等。作为家长一定要摆正心态,不可过分迷信此类商品,万一吃坏了肚子更是得不偿失。饮食正常健康干净即可,不可过多追求脑保健品。

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